祖父の弟の呼び名は？ 大おじ / 大おば (伯祖父・大伯父/叔祖父・大叔父/伯祖母・大伯母/叔祖母・大叔 母)・・・祖父母の兄弟姉妹。 ■曾祖伯父/曾祖叔父/曾祖伯母/曾祖叔母・・・曾祖父母の兄弟/姉/妹。 高祖伯父/高祖叔父/高祖伯母/高祖叔母・・・ 高祖父母の兄弟/姉/妹。 自分の祖父の弟は誰ですか？ （大叔父/叔祖父）親の叔父。 祖父・祖母の弟。 親族の呼び方一覧は？ 親戚の敬語での呼び方 相手を呼ぶとき 自分が相手に伝えるとき 兄 お兄様、兄上様、兄君、ご令兄様 兄、長兄、次兄 姉 お姉様、姉上様、姉君、ご令姉様 姉、長姉、次姉 弟 弟様、弟君、ご令弟様、弟さん 弟、○○（名前） 妹 妹様、妹君、ご令妹様、妹さん 妹、○○（名前） キャッシュ 伯祖父母とは何ですか？ （大伯母/伯祖母）親の伯母。 祖父・祖母の姉。 いとこの子供は何と言いますか？ さて、いとこの子供の呼び方が「従甥（じゅうせい・いとこおい）」、「従姪（じゅうてつ・いとこめい）」であることは、前章でご説明した通りです。 兄弟の孫は何て言うの？ 大甥・大姪 大甥・大姪（おおおい・おおめい、grandnephew / grandniece）は、4親等の傍系親族である。 甥姪の子（兄弟姉妹の孫、孫の再従兄弟姉妹）、またはその配偶者（甥姪の婿・嫁）である。 又甥・又姪（またおい・まためい）、姪孫（てっそん）ともいう。 はとこ同士は結婚できますか？ いとこ同士で結婚することは、日本の法律上問題はありません。 日本の法律では、家系図的に自分と直線でつながる直系血族である、父母祖父母等の「先祖」と「子孫」とは結婚できません。 その他にも三親等以内の傍系血族とも結婚は禁じられています。 高祖父と玄祖父の違いは何ですか？ 玄祖父は高祖父のことを表した造語で、正式なものではありません。 ですので、正しい読み方もありません。 養祖父とは何ですか？ 養子に行った家の祖父。 おばあちゃんのことをなんて呼ぶ？ 今どきは「じいじ・ばあば」呼びが主流に! もっとも一般的な「おじいちゃん・おばあちゃん」はもちろん多かったものの、それよりもさらに多かった呼び名が「じいじ・ばあば」。 最近はテレビや雑誌などでもこの呼び名を耳や目にすることが多くなっていて、この呼び方が主流になってきているのかもしれません。 はとこってどういう関係ですか？...Read More

IT化社会の問題点は？ IT化には生産性向上や人手不足への対応ができる点など、多くのメリットがある一方で、費用や時間がかかること、新たな情報セキュリティ対策が必要なことなどがデメリットにあげられます。 システムを導入することや業務フローの一部を改革することだけをIT化の目的にしてしまうと、十分な効果を得ることはできません。 日本が抱えるIT問題とは？ 1点目の課題はIT人材の不足です。 その結果、日本では、IT人材の不足という課題が顕著に表れています。 さらに、少子高齢化による労働人口の減少も重なり、深刻な人材不足に陥っています。 少子高齢化による人口減少とIT業界の拡大に伴う人材の不足が同時に起きる中、IT業界の人材不足は益々問題になると予測されます。 キャッシュ 社会の課題の例は？ 社会課題とは 社会課題とは、日々生活で生じているものの、いまだに解決に至っていない問題全般を指します。 大きな問題で言えば、環境問題、少子高齢化、経済格差、人権、食糧危機やエネルギー供給などが挙げられます。 ITによって変わったことは何ですか？ コンピュータと通信技術が結びついてIT（情報技術）革命が進行し、新たなる経済構造の変化というテーマに多くの人々が注目するようになった。 その例はインターネット・ショッピングの急速な拡大、電子メールの日常化、電子出版の増加、エレクトロニック・コマースの台頭、電子マネーの実験などに見ることができる。 キャッシュ IT化が遅れている業界は？ IT化が遅れている業界としては、「農林・水産」「医療・介護」「金融」などが挙げられます。 理由はそれぞれに異なりますが、「体質が古い」「制約が多い」などが主だったものになるでしょう。 IT化の課題は？ 2 ITの導入・利用の課題 ITの導入・利用を進めようとする際の課題を回答比率の高い順に見ると、「コストが負担できない」と「導入の効果が分からない、評価できない」が約3割と高く、次いで、「従業員がITを使いこなせない」が約2割と続くことが分かる（第2-4-11図）。 最近の社会課題は？ 日本が抱える社会課題も環境、資源、労働、教育などと多岐にわたりますが、その中でも代表的なのが「貧困問題」「少子高齢化」「人材不足」「後継者不足」「長時間労働」「待機児童」「介護問題」が連日話題として挙げられています。 なぜ日本IT弱い？ 日本のITの悪い点 簡単に言うと、日本人が日本人向けに作った製品は、海外の人のために作った製品ではないため国内に留まってしまう点にあります。 今から海外向けの製品を作ったところで、世界規模で見た経験が浅く、それに対応できる人材も少ない。 言語も英語といった圧倒的不利な状態。 社会問題の一覧は？ 日本が抱える社会問題一覧社会問題とは？日本の社会問題一覧 空き家問題 インフラ(社会資本)老朽化問題 介護離職問題 買い物難民問題 海洋プラスチック問題（マイクロプラスチック） 限界集落問題 耕作放棄地問題 高齢化 ゴミ最終処分場の逼迫問題 ジェンダー不平等(男女格差)問題 身近な社会的課題とは？ 身近な社会問題8選少子高齢化 日本では、人口に占める高齢者の割合が増える「高齢化」と、生まれる子どもの数が少なくなり若い年代の割合が減る「少子化」が同時進行しています。地域格差職業格差ジェンダーギャップジェンダーの多様化対策ワークライフバランス自殺貧富の格差 日本のIT化が遅れている理由は何ですか？ 日本のデジタル化が遅れている理由は、優れたIT人材の不足・変化に対する企業対応力の低さ・ビッグデータの未活用などが原因です。 状況が改善されないと、レガシーシステムの使用に伴うランニングコスト・運用負担・セキュリティリスクの増大に悩まされます。 IT導入の問題点は何ですか？ IT化の3つのデメリット1.実現のために専門的な知識と人材が必要2.実現するまでに多大なコストがかかる3.デジタル格差が発生する IT企業の目的は何ですか？ IT化の一番の目的は、業務の効率化です。 多くの企業が、ITの導入により業務を効率化することで、コストを削減したり、労働環境を改善したりしています。 業務の効率化の方法として、注目を集めているのが、RPA（ロボティック・プロセス・オートメーション）という事務作業などを自動化する技術です。...Read More

死にやすい季節は？ 厚生労働省が発表する月別死亡率（人口千対）は、過去から一貫して夏より冬の方が、死亡率が高いことを示しています（図表２）。 キャッシュ 高齢者が亡くなる季節は？ 特に65歳以上の高齢者の死亡事故が多く、毎年11月から4月にかけて多く発生しています。 老衰とは何歳からなのか？ 一般に死因として何歳以上の方が亡くなった場合に老衰死として認められるのかということについては、医師によっても意見は分かれるようです。 実際に医師を対象にした調査によると、90歳以上を老衰とするという回答がもっとも多くなっているという結果もあるようです。 脳梗塞の死因ランキングは？ 厚生労働省発表の「人口動態統計の概況」によると、平成29年（2017）1年間の死因別死亡総数のうち、脳血管疾患は10万9,880人で全体の8.2％を占め、全死因の上位から3番目という結果になりました。 内訳をみると、「脳梗塞」が最も多く6万2,122人（男性2万9,494人、女性3万2,628人）です。 老衰の前触れは？ 老衰死の前兆 「老衰」の進行する速さは人や環境によってもさまざまです。 老衰の兆候がまず顕著にあらわれる症状としては、握力の低下、歩行速度の低下、または転びやすくなるなどの筋力の低下があります。 こうした外から見てもわかりやすい変化と同時に、内臓器の機能も衰えていきます。 老衰の最期前兆は？ 老衰死の前兆とは？ 老衰の兆候がまずあらわれる症状としては、握力の低下・歩行速度の低下・転倒しやすくなるなどの筋力の低下が挙げられます。 その他にも、内臓器官の機能も衰えていくため、循環器や呼吸器に関するトラブルが増えたり、食事をしても栄養が吸収されにくくなることで急激な体重の減少が見られることがあります。 何歳で亡くなる人が多いのか？ 2021年の死亡ピーク年齢は、男が85歳、女が92歳となっており、それぞれ、その年齢で3万330人、3万4506人が亡くなっている。 この死亡ピーク年齢は、男女の平均寿命のそれぞれ81歳、87歳より4～5歳高い年齢になっている。 日本の死亡原因の本当の1位は何ですか？ 万一のこと（死亡）が起こる原因としては、病気によることが多く、厚生労働省の「人口動態統計（確定数）」（2021年）によると、死因のトップは「悪性新生物」で、26.5％を占めています。 次に多いのは「心疾患」で14.9％、以下「老衰」10.6％、「脳血管疾患」7.3％、「肺炎」5.1％と続いています。 高齢者の最期症状は？ その症状や変化は，【高齢者が訴える死の恐怖】，【意欲の減弱】，【食事摂取機能の低下】，【形相の変化】，【眼の変化】，【声の変容】，【他覚症状の出現】，【活動性の低下】，【体重減少】が抽出された． 大往生とは何歳から？ 大往生に該当する年齢とは 長寿大国である日本においては、80歳半ばを過ぎたら大往生と捉えることが多いようです。 ただし病気や事故が原因で亡くなった場合は、平均寿命より長生きでも大往生とは言いません。 老衰 食べなくなって何日？ 口から食事が取れなくなって、点滴のみでの余命は3ヶ月程度。 点滴を全くしない場合の余命は5日〜7日程度、長くても10日間ほどと言われています。 人は何歳で死ぬのが理想か？ 回答者の平均希望寿命は81．79歳 上は120歳前後もいるものの、100歳と回答される方が比較的多い。 これは、「人生100年時代」というフレーズが定着した結果なのかもしれません。 希望寿命のボリューム年齢としては、おおむね70歳から90歳であることがわかります。 最高何歳まで生きた？ ギネスブックに載る最も長生きした人はフランス人女性のジャンヌ・カルマンさんだ。 122歳まで生き、1997年に亡くなった。 120歳を超えて生きていた唯一の人類とされている。 国内の歴代最高齢記録は2022年に119歳で亡くなった田中カ子（かね）さんだ。 老衰のサインは？ 老衰死の前兆 「老衰」の進行する速さは人や環境によってもさまざまです。 老衰の兆候がまず顕著にあらわれる症状としては、握力の低下、歩行速度の低下、または転びやすくなるなどの筋力の低下があります。 こうした外から見てもわかりやすい変化と同時に、内臓器の機能も衰えていきます。 高齢者の老衰の前兆は？ 老衰死の3つの前兆体重が減少する 最初に生じる老衰の前兆は、筋肉や臓器の萎縮です。 筋肉の萎縮から筋力が低下すると、力が弱くなったり転びやすくなったりします。食事の量が減る睡眠時間が増える...Read More

幼児期にふさわしくないおやつは？ 油脂の多い洋菓子やチョコレート類、砂糖の多い和菓子は血糖値が下がりにくく、食事に響く可能性があるので、できるだけ避けて。 また、喉に詰まらせる恐れがあるもの（こんにゃくゼリー、ガム、飴、おもちなど）は噛む力が十分についてから与えるようにし、かたい豆やナッツは5歳までは避けましょう。 キャッシュ 幼児のおやつの例は？ 幼児期のおやつレシピイチゴのマフィンイチゴのアイスクリーム麩のフレンチトーストにんじん米粉あんまき（卵・牛乳・小麦粉不使用かぼちゃのきび糖ソフトクッキー（卵・乳不使用トマトのミニピザ（卵・牛乳・小麦粉不使用）小松菜の和風蒸しパン（卵・牛乳・小麦粉不使用里芋おはぎ（卵・牛乳・小麦粉不使用） キャッシュ 子供にとっておやつとは何ですか？ おやつは１日３回の食事を補助するものです。 ３回の食事だけでは１日に必要な栄養量はとりきれません。 子どもの成長に大切なたんぱく質・カルシウム・鉄分を補うための“４番目の食事”として取り入れましょう。 また、間食・おやつは子どもにとって楽しみの一つ。 キャッシュ 子供のおやつ 何あげる？ 食事で不足しがちな食品を中心に：おやつは、牛乳・乳製品、野菜、海藻、小魚、いも類、豆類、果物など、食事で不足しがちな食品を中心にあげるようにしましょう。 おやつには水分補給の目的もあります。 おやつと一緒に麦茶、牛乳や野菜ジュースなども与えましょう。 キャッシュ類似ページ おやつは何歳まで？ 【おやつは何歳まで必要なの？】 からだが大きくなれば、基本的には必要ありません。 １０歳くらいが目安にな ります。 それ以降は、おなかが空いても我慢するようにして、食事をきちんと食 べられるようにしていきます。 幼児のおやつのカロリーは？ 子供のおやつの目安量は、運動量や体格によっても異なりますが、2歳までが150kcal程度、3歳以降では200kcal程度といわれています。 おやつには、食事で不足しがちな栄養素を含んだ食品をとり入れましょう。 アンパンマングミは何歳から？ グミを咀嚼（そしゃく）できることが前提ですので、個人差がありますが、おおよそ3歳以上のお子様が召し上がることを目安としています。 お子様が噛まずに誤飲したりされませんよう、保護者の方がお子様の成長に合わせて与えてあげてください。 おっとっとは何歳から？ 森永製菓 ベジタブルおっとっとおやつパックコンソメ味 メーカー 森永製菓 原産国 日本 商品サイズ 幅10×高さ65×奥行1.8（cm） 対象年齢 3歳頃から 幼児の理想的なおやつは？ おやつの具体的な内容としては、おにぎりやパン、とうもろこしや焼き芋や干し芋、野菜スティックや季節の果物などを与えるのが好ましいです。 おやつの内容は砂糖が入ったお菓子をさけ、素材の甘みが十分にあるものがポイントです。 白砂糖を取り続けると砂糖依存の体質になってしまいます。 理想的なおやつとしては、おにぎりが代表です。 幼児のおやつで注意することは何ですか？ おやつを与える時の5つの注意点おやつはお菓子という認識は間違い時間を決めて食事のリズムを整える年齢や体重によって適切な量が異なるだらだら食べると虫歯の原因になる市販のお菓子にはなるべく頼らない 2歳 みかん 何個まで？ また、小さい子どもにみかんをあげる時は、 2歳までの場合は1日1/2個、2歳以降は1日1個を目安に...Read More

大正の日がない理由は何ですか？ ・大正天皇の誕生日大正天皇の誕生日は8月31日です。 現在祝日としては定められておらず、平日となっています。 大正年間は8月31日が天長節でしたが、暑さが厳しい時期に式典を行うことが難しく、10月31日が「天長節祝日」として祝日が設けられたそうです。 キャッシュ 昭和の日ができた理由は何ですか？ 国民の祝日で、4月29日。 「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす」ことを趣旨に制定された。 もとは昭和天皇誕生日で、昭和天皇崩御後は、植物に造詣（ぞうけい）の深かった天皇にちなみ、1989年（平成1）より「みどりの日」となっていた。 天皇誕生日 なぜ変わった？ 天皇陛下の誕生日が祝日になったのは、明治以降のことです。 1948年(昭和23年)までは「天長節」と呼ばれていました。 終戦を迎え、国民と天皇陛下の距離を縮めるための日として、名称がより親しみを感じさせる「天皇誕生日」と変更されたのです。 昭和の日と平成の日の違いは何ですか？ 元は「みどりの日」だった「昭和の日」、その前は…？ 昭和天皇が崩御し、昭和から平成へと変わった時、新しく12月23日が、平成「天皇誕生日」として祝日に変わりました。 そして昭和「天皇誕生日」の4月29日は、本来なら平日になるはずでしたが…。 キャッシュ 天皇誕生日は誰の誕生日？ 平成の時代には、明仁天皇の誕生日である12月23日が「天皇誕生日」だったが、2020（平成31）年に譲位によって現在の徳仁天皇が即位し、元号は令和に。 昭和の日があって平成の日がないのはなぜ？ 「平成の日」がないわけ 国民の祝日として「平成の日」がないのは、いくつか理由が考えられます。 まずひとつめは、まだ平成が終わったばかりだということ。 「昭和の日」も、制定されるまでに15年以上かかっています。 そして、もうひとつは、上皇さまの存在です。 みどりの日は誰の誕生日？ 従来の4月29日の昭和天皇誕生日に代わって、新たに定められた国民の休日の名称。 植物に造詣の深い昭和天皇を記念して。 … ろに大きな意義があり、64年以降、春は天皇誕生日（4月29日。 昭和天皇死去後の89年からはみどりの日）に、秋は文化の日に実施されるのが恒例となり、その呼称も春秋 … 12月23日 天皇誕生日 何歳？ 天皇陛下は、23日、63歳の誕生日を迎えられました。 12月23日は 天皇誕生日ですか？ 明日の12月23日は上皇さまの誕生日。 譲位（生前退位）によって即位された今の天皇陛下の誕生日へと休日は移行しました。 令和となって日も経ち違和感こそ薄れているも、特に平成を主に生きた多くの世代は「もう23日は休みではないのか」との感懐も。 そこで明治以降の天皇誕生日の歴史を振り返ってみました。 天皇誕生日は平日ですか？ 今上天皇 ２月23日 です。 代替わりすると当然、誕生日も変更され、先代の誕生日は原則として平日へ復します。 今日まで一貫しているルールです。 なお戦前は「天長節」という名前で呼ばれていました。 昭和の日は平日ですか？ 前の天皇誕生日である12月23日を「平成の日」として祝日にする議論もあるが、現状は平日のままとなっている。 元号が令和に変わり、「昭和の日がなくなるのでは？」と考える向きもある。 内閣府が発表した「国民の祝日」に、2022（令和4）年、2023（令和5）年においては「昭和の日」は定められている。...Read More

インスタ ログアウト 何が消える？ インスタグラムのアカウントからログアウトしてしまった アカウントからログアウトしても、アカウントを「削除」することにはなりません。 ログイン情報を端末から削除するだけなので、再度ログインすれば、いつでもアカウントを再開できます。 アカウントからログアウトしても、投稿やDM、その他のデータは削除されません。 キャッシュ ログアウトする理由は何ですか？ ②ログアウトが必要な理由 ログアウトは、デバイスからアカウント情報を切り離して「他人が個人情報にアクセスするのを防ぐ目的」で利用されます。 その他にも、別のアカウントに切り替えて再ログインをしたい時にもログアウトは必要になります。 キャッシュ インスタ ログアウトするとどう表示される？ インスタからログアウトしてもこれまでの投稿にいいねが付いたり、新しいユーザーからフォローされる可能性がありますが、ログアウト中はそれらの通知は届きません。 ですが、ログアウト中の通知の有無は再ログインしてハートマークのアクティビティから確認することができます。 キャッシュ インスタ すべてのアカウントからログアウト どうなる？ インスタグラムでは、ログアウトしてもアカウントは削除されません。 ユーザーネームか電話番号、メールアドレスとパスワードを入力することで、再度ログインが可能です。 キャッシュ インスタのログアウトは安全ですか？ ログアウトの利点はパスワードを知らない人のログインを防げることなので、そもそも端末を操作されなければ安全性は保てます。 自宅のパソコンも別の人が触る心配がなければ、ログイン状態のままで問題ないでしょう。 ただしネットカフェなど、外のパソコンでインスタにログインした場合はログアウト必須。 インスタのログアウトと削除の違いは何ですか？ インスタのアカウント削除と一時停止、ログアウトの違い ログアウト・アカウントの一時停止をした場合、再度ログインすれば同じアカウントを使用できます。 これに対し、アカウントを削除した場合は二度とアカウント・InstagramのIDを使用することができません。 ログアウトを押すとどうなる？ ログアウトとは ログアウトとは、ログインの対義語で、Webサービスの利用中にアカウントの利用を終了して、認証を解除することです。 ログインする前の状態に戻すのがログアウトである、と言い換えてもよいでしょう。 ログアウトは、アカウントの利用を一時的に終了しているだけで、アカウントが消えてしまうわけではありません。 ログアウトとアカウント削除の違いは何ですか？ ログアウトする場合は、アカウントにログインしている状態で、以下の手順を行います。 右上のプロフィールアイコンをクリックし、「ログアウト」を選択する。 ログアウトしてもツイートは残りますが、アカウント削除すると、ツイートやアカウントに関連する情報は完全に削除されます。 インスタ ログアウト後 何日で消える？ ログアウトしてもデータは消えない（復活可能） ログアウトとは、アカウントとの接続を一時的に絶つことです。 アカウント情報やフォロー・フォロワー数、各種投稿などの大切なデータはインスタグラムのサーバーに保存されているので、ログアウトしても消えません。 再びログインすれば、変わらずアカウントを利用できます。 インスタ 足跡 何につく？ 消える写真・動画（DM）の閲覧・スクショ撮影/画面収録 したがって、消えるダイレクトメッセージを閲覧した事実はバレてしまうことになります。 また、受信した消える写真・動画をスクリーンショット撮影すると、相手側の画面には「スクリーンショット…」などと表示されてしまいます。 インスタ...Read More

中学生女子がもらって嬉しい物は？ 中学生 女友達の誕生日プレゼント人気ランキング1位 面白雑貨2位 コスメグッズ（リップクリーム・リップグロスなど）3位 ケアグッズ（ハンドクリームなど）4位 文房具（ペンケースなど）5位 寝具（抱き枕など）6位 アクセサリー（ブレスレットなど）7位 スイーツ（ケーキなど） 今中学生に人気のものは何ですか？ 中学生のプレゼント1位 音楽プレーヤー2位 手袋 レディース(中学生)3位 手袋 メンズ(中学生・高校生)4位 洋服 レディース(中学生)5位 ブランドペンケース・筆箱6位 マフラー レディース(中学生・高校生)7位 マフラー メンズ(中学生)8位 ブランドペンケース・筆箱 中学生がもらってうれしいプレゼントは？ 中学生の誕生日プレゼント1位 おもちゃ2位 ブランドペンケース・筆箱3位 チケット4位 人気宅配ケーキ5位 ゲームグッズ6位 ブランド手帳7位 スイーツのギフト8位 花 10代女子が欲しいものランキングは？ １０代 女性のプレゼント人気ランキング1位 ブランドピアス（レディース）2位 ブランド香水（レディース）3位 コスメ・化粧品4位 ブランドハンカチ（レディース）5位 レディース -定期入れ-6位 レディース 帽子7位 レディース パーカー（服） 中学生女子が欲しい物ランキングは？ 女子中学生に贈る誕生日プレゼントTOP7！1位 ポーチ2位 コスメ3位 ファッション小物4位 スイーツ5位 アクセサリー6位...Read More

食べ過ぎて増えた体重 何日で戻る？ 一方で、食べたものがエネルギーとして使いきれない場合は、脂肪としてどんどん蓄積されてしまいます。 実際に食事をした後、食べたものが脂肪に変わるまでの時間は48時間、つまり2日間といわれています。 食べ過ぎたら、この2日間のうちにリセットすることが重要なのです。 キャッシュ チートデイ 普段の何倍？ チートデイの摂取カロリー目安は、基礎代謝量の3倍です。 キャッシュ チートデイの体重の目安は？ チートデイ（チートデー）の摂取カロリーの目安 チートデイのカロリー摂取の目安は、「体重×40kcal」と言われています。 50kgの人なら上限2000kcalを目安にしてみましょう。 チートデイ 何日後に痩せる？ 体重の減少が始まる目安は、チートデイの4日後です。 ダイエットで食事制限をしていると、体が「飢餓状態」だと勘違いして、体重の減りが悪くなる停滞期が訪れます。 チートデイでは多くのカロリーを摂取することで、体に飢餓状態ではないことを教えてあげることが可能です。 キャッシュ 体重が一番軽い時間は？ 1. 体重測定の基本は「朝、排尿直後」に 基準になるのは「朝起きて、排尿した直後の体重」です。 これを「基礎体重」と呼びます。 通常、1日の中で最も体重が軽くなるタイミングです。 朝一番なので、朝食はまだ食べていませんし、前日食べたものは睡眠中に消化・吸収され、不要な成分が尿などに集められています。 食べすぎた いつから太る？ 答えは三日後に太る！です。 そして48時間を経っても消費されない「糖質や脂質」はコレステロールや中性脂肪に変化し体脂肪として蓄積され、余分なたんぱく質（アミノ酸）は尿として体外に排泄されます。 リセットできるのです！ 食べ過ぎた「翌日」の体重増は“太った”ワケではない！ チートデイの最低カロリーは？ チートデイの摂取カロリーの目安は基礎代謝量の3倍 チートデイは好きなものを食べられる日ですが、とらなくてはいけない最低限のカロリー量が決まっています。 チートデイの最低摂取カロリーの目安（1日分）は、基礎代謝×3です。 つまり、チートデイで彼女が1日に摂取しなければいけないカロリーは以下の通り。 チートデイの失敗例は？ 失敗例から見る落とし穴１.食べ過ぎてしまう これは元々大食いだった人に多いケースですがチートデイだからと言って羽目を外し過ぎて体調を崩してしまう場合があります。２.ダイエットの計画が正確に立てられない３.必要が無いのに食べなければならないと勘違いする４.浮腫みやすくなってくる チートデイ 次の日何キロ増える？ チートデイ翌日に増えた体重はあくまでも一時的なもので、ダイエット時の食生活に戻せば増えた分の体重は自然と減っていきます。 食べた量などにもよりますが、一般的にチートデイ翌日は1.5kg～2kgほど増える方が多いようです。 チートデイは何食べてもいいの？ チートデイは、好きなものを何でも食べていい日です。 1日に必要とされている摂取カロリーを超えるまで、しっかり食べます。 1日の摂取カロリーは自分の体重×40～45Kcalが目安です。 あくまでも目安であるため、普段の食事のように気を使いすぎず、好きなものを思い切り食べましょう。 朝と夜どっちが本当の体重？ 1. 体重測定の基本は「朝、排尿直後」に 基準になるのは「朝起きて、排尿した直後の体重」です。 これを「基礎体重」と呼びます。...Read More

中国と日本の食事マナーの違いは何ですか？ 料理を取るとき、中国では、取り箸と公共スプーンで、お皿の料理に自分の一番近くの周りから中心へ、適当な料理を取って、自分のお皿に置く。 しかし、日本では、一般的に一人前の食事が多くて、ひとつのお皿に何種類の料理が揃っている。 そのとき、料理のバランスと盛り付けを崩しないように取って、自分のお椀に置く。 キャッシュ 中国の食べ残し文化とは？ そんな中国で2021年4月29日、食べ残しを禁止する法律「反食品浪費法」が可決された。 過剰な量の食べ残しをした客に対して、飲食店側は食べ残した分の処分費用を請求できる。 飲食店に対しても、店員は客が適量を注文するよう促す必要があり、大量に注文させた場合は最大で1万元（約16万円）の罰金となる。 中国人はなぜご飯を残すのか？ 中国の食事マナーの中でも、これは聞いたことがあるという方もいるのではないでしょうか？ 中国では食事はすべてきれいに完食してしまうのではなく、あえて残すことが招いてくれた人への「こんなにたくさん美味しいものを用意してくれてありがとうございます」という感謝の気持ちの表れとなります。 キャッシュ 中国料理の箸の置き方は？ 中国料理では、箸はタテ方向に置きます。 日本式に真横に置くのは「ごちそうさま」の合図になってしまうので、気をつけましょう。 中国 なぜ残す？ 日本では「もったいない」という土台が共通しているためか、食事を残すのはあまりよくないイメージがありますよね。 日本では子供のころに「残さず食べなさい」と育てられた人も多そうですが、中国では逆に食べ残すことで有り余るほど満たされ感謝しているという意味合いになるのだそうです。 中国の食事の特徴は？ 中国は広大なため、ひとくくりに説明するのは正確ではないが、一 般的には、四大料理（北京、四川、上海、広東）や八大料理が存在すると 言われており、北京料理はこってりとして塩が強く、四川料理は辛く、上 海料理は甘みがあり、広東料理はさっぱりしている。 ・ 北方では小麦（饅頭、包子、麺など）が、南方では米が主食となる。 中国の食事マナーの一覧は？ 中国の食事マナーの基本①食べ物は残す②目上の人から食事を始める③大皿料理を分けて食べる④料理を自分の箸で取り分ける⑤取り皿は新しいものを使う汁物や麺は音を立てて食べないお皿に口をつけない口から出したものはお皿に乗せない 中国人 何食べてる？ この項目では、無数にある中華料理のなかから、代表的な24料理をピックアップして紹介します。北京ダック 北京料理の定番ともいえる北京ダック（北京烤鸭、ベイジンカオヤー）は、世界的に有名な中国を代表する料理の一つです。火鍋炸醤麺餃子涮羊肉刀削麺肉末焼餅葱油餅 中国人がやってはいけないことは？ 新型コロナウイルスの海外渡航・入国情報および各施設の公式情報を必ずご確認ください。1.「小指だけ」を立ててはいけない2.「太極拳」の近くを横切ってはいけない「緑色の帽子」はかぶってはいけない「旧正月」にゴミを捨ててはいけない5.アプリで「本名」を使うのは時代遅れと思われる 中国 ゲテモノ なぜ？ 中国では野生動物を食べる文化がある。 ジャーナリストの高口康太さんは「珍しい肉を食べてみたいという好奇心だけではない。 中国伝統医学には、食材に応じた健康が得られるという『補品』という概念がある。 そのことがゲテモノ食の背景になっている」という――。 箸を横に置くのはなぜ？ お箸は結界の意味を持つ。 食事の際、お箸を横に置く。 これには自然を尊ぶ和食の精神が込められています。 日本の箸の置き方は？ 基本的な箸の置き方は、箸先が自分の左側に来るように、横向きに置くこと。 左利きの人は、一度持ち変える必要がありますが、箸先を左側に向けるのは、どちらが利き手でも共通のマナーなので覚えておきましょう。 中国人がしてはいけないことは？ 新型コロナウイルスの海外渡航・入国情報および各施設の公式情報を必ずご確認ください。1.「小指だけ」を立ててはいけない2.「太極拳」の近くを横切ってはいけない「緑色の帽子」はかぶってはいけない「旧正月」にゴミを捨ててはいけない5.アプリで「本名」を使うのは時代遅れと思われる 中国文化のタブーは何ですか？ 中国文化のタブーとは？時計：時計を贈るという意味の発音「ソンジョン」が、死者を弔うという意味の言葉でもあるため（腕時計は発音が違うため問題ない）梨：梨を意味する「リー」という発音が、離れ離れになる=死別を意味するため傘・扇子：両方とも別れにまつわる言葉を連想させる発音であるため 中国の主食は何ですか？ ・...Read More

見取り図のMBとは何ですか？ 「MB」はメーターボックスの略。 電気や水道、ガスなどのメーターが格納されている場所です。 共用廊下の玄関近くに設けられていて、他人が検針しやすいような配置になっています。 キャッシュ アパートのMBとは何ですか？ MBはメーターボックス MBとはメーターボックスのことで、電気や水道、ガスのメーターなどを収納する場所を示しています。 マンションやアパートでは、メーターボックスは共用部分として扱われ、専有面積には含まれません。 基本的に戸外に設置されていて、これは使用量を検針するためです。 キャッシュ マンションのストレージとは何ですか？ STRとは、storage(ストレージ)の略で、倉庫・貯蔵室・納戸のことです。 建築基準法上の採光基準を満たしていないので、居室とは認められません。 居室には、床面積の7分の1以上の採光、20分の1以上の換気が確保されていなければなりません。 MB扉とは何ですか？ またMBは、メーターボックスのことで、メーターボックスのドアの事をMB扉と呼ぶこともあります。 鉄扉の一つなのでサビ止め塗装をしっかりと施工することで鉄部特有のサビの進行を抑える効果が期待できます。 家のSBとは何ですか？ SBはシューズボックスを意味し玄関のそばでこの記号を見ることが多いでしょう。 クローゼットより大きめの収納を指します。 屋外に表示があればエアコンの室外機置き場を意味するのです。 間取りのRBとは何ですか？ BRとは、bedroom(ベッドルーム)の略で、寝室のことです。 夫婦の使用する主寝室のことをMBR(master bedroom)というのに対して、BRは子供などの寝室を指します。 MB と GB は どちらが大きいの？ そして、1024バイト＝1キロバイト（KB）であり、以降は1024キロバイト＝1メガバイト（MB）、1024メガバイト=1ギガバイト（GB）というように通信量の単位が大きくなっていきます。 メガ どのくらい？ 半角英数文字1文字のデータ量が「1バイト」です。1024バイト＝1キロバイト、1024キロバイト＝1メガバイト、1024メガバイトが1ギガバイト、というように大きさを表す単位が変わっていきます。 ストレージ 何を消せばいい？ 不要なアプリや写真、動画、音楽などのデータを削除する写真や動画、音楽などのデータ、ダウンロードしたアプリを確認し、不要なものは削除しましょう。 また、アプリのデータ使用量も圧迫してしまう要因のため、キャッシュを削除してデータ使用量を節約しましょう。 ストレージのデータを消去するとどうなるの？ ストレージを消去: すべてのアプリデータが完全に削除されます。 マンション 水道メーター どこにある？ 水道メーターの場所は建物によって変わりますが、室外玄関ドアの横扉や下などにある場合が多く見られます。 また、2階建てぐらいの建物では、1階共用部の床などにある場合もございます。 水道メーターの中にあるコマを確認します。 コマが回っていれば、水が流れています。 電気メーター どこにある マンション？ 電気メーターは通常、マンション共用廊下の各玄関扉の付近にあるメーターボックス内に設置しております。 専有部(室内)にはございませんので、ご注意ください。 LDKとは何ですか？...Read More

一瞬だけ停電する理由は？ 電力会社から供給される電力の瞬低・瞬停の原因 主に送電線に雷が落ちると瞬停が発生する場合があります。7～8割近くが落雷の影響です。 ただ、他にも台風や暴風雨によって飛ばされたトタンや看板などの飛来物によって電線が切れたり、地震や土砂崩れによって電線が切れてしまうことも原因になります。 キャッシュ 雷が落ちると停電するのはなぜ？ 雷が電線などにおちて、電線・変圧器などの電気を送るための設備が損傷すると停電が発生します。 また、雷が電柱などに落ちた場合、電線などを伝って、家にも流れ込み、パソコンなどの電子機器が損傷することもあります。 このため、近くで雷が鳴り始めたら、電源プラグや通信ケーブルを抜いてください。 雷が落ちる原因は何ですか？ 「雷が発生する理由にはさまざまな説がありますが、一般的には、雲の中にあるちり（微粒子）や水、氷の粒がぶつかり合ことで摩擦帯電が起きたり、氷の粒が分裂したりすることで、大気（雲）の中にプラスとマイナスの電荷が発生することが原因と考えられています。 一時的な停電とは何ですか？ 瞬停というのは「瞬時停電」の略で、電力会社が意図的に発生させている停電のことです。 例えば、雷が送電線に落ちて瞬低（瞬時電圧低下）が発生した場合、電力会社は電気を正常に送るために落雷した送電線を一旦切り離し、約1分後に再度送電を行います。 キャッシュ 瞬断 何秒？ 送電線に落雷を受けたとき、停電範囲の拡大を防ぐためにその送電線を電力系統から瞬時に切り離しま す。 この切り離すまでのごく短い時間（大半が0.05～0.2秒。 最長で２秒程度）に瞬時的な電圧低下が発生し ます。 この現象を、瞬時電圧低下（瞬低）といいます。 停電は1分以内ですか？ 瞬停（しゅんてい・瞬時停電）の定義とは 送電線Aの電気が復帰するまでの約１分間を，電力会社では「瞬停」と定義しています。 自動再送電まで約1分間もあるので，「瞬時」とは言えないと思うかもしれませんが，1分以内の電力停止は電力会社が意図的に発生させている状態なので，電力会社では「停電」と呼びません。 雷 近くに落ちたらどうする？ 近くに安全な空間が無い場合は、電柱、煙突、鉄塔、建築物などの高い物体のてっぺんを45度以上の角度で見上げる範囲で、その物体から４m以上離れたところ（保護範囲）に退避します。 高い木の近くは危険ですから、最低でも木の全ての幹、枝、葉から2m以上は離れてください。 雷で停電したらどうする？ 雷や落雷で停電した場合には、あわてず、落ち着いて停電時に出来る事を行いましょう。 地域の停電には、落雷で電線のヒューズが切れたことによる停電もあります。 電柱などに雷が落ちると、大きな電気エネルギーが発生します。 その力でヒューズが切れたり変圧器やスイッチが故障したりしてしまうのです。 雷に打たれる確率 何%？ 1994年（平成6年）から2003年（平成15年）の間に、約13.8人が落雷の被害に遭っています。 日本の人口が1億2,289万8,000人とすると、その確率は約0.00001122％です。 家に雷が落ちたらどうなるのか？ ・雷が家や家の近くに落ちると、建物への直接の被害はもちろん、雷の電気エネルギーの影響で家電製品が壊れる可能性もあります。 ・雷はとても大きな電気エネルギーを持っています。 このエネルギーが電線やケーブル、アースなどを通して電化製品に流れ込むと、電化製品の故障の原因になります。 停電になった時の対処法は？ 災害時に停電したらどうする？ 最初にやることや過ごし方について解説1停電の範囲を確認する2コンセントから電源プラグを抜く3停電が長期化しそうなら太陽光発電・ 蓄電システムを自立運転に切り替える4避難時はブレーカーを落とす 「しゅんでん」とはどういう意味ですか？ 瞬断（しゅんだん）とは、電源や、通信などの信号が、一瞬途切れる現象。 瞬電、瞬停とも呼ばれる。 通信業界で通信回線の接続が短い時間切れてしまう現象を指すほか、動画・音声についても、一瞬途切れることを瞬断と指すことがある。 マンション 停電 なぜ？...Read More

孫とおばあちゃんの遊びは？ 男女別で見ると、男児では「オセロ」や「将棋」（６位：5.9％）が上位に入る一方で、女児の上位には「お絵かき・ぬり絵」や「折り紙」、「あやとり」（７位：6.1％）などがランクされた。 『オセロをしています。 オセロだと祖父もできるので、祖父も喜んでいます』や『お絵かきです。 おばあちゃんがいろんな絵描き歌を教えています。 キャッシュ 高齢者の好きな遊びのランキングは？ コロナ終息後にやりたい趣味は？ 1位 ウォーキング 19.5％ 2位 体操 11.5％ 3位 YouTube視聴 11.2％ 4位 スマホ 7.4％ 5位 料理 6.8％ キャッシュ 高齢者が一人でできる遊びは？ ご高齢者のひとり時間にオススメ。 脳トレから工作系まで一挙に紹介箸タイムカタミノ詰将棋折り紙ジグソーパズル知恵の輪クロスワードナンプレ 孫と一緒にしたいことは何ですか？ 孫としたいことの1位は「外食」48.9％、2位「旅行」「会話」各44.0％、4位「公園で遊ぶ」33.0％、5位「散歩」27.2％、6位「山・海で遊ぶ」17.2％など。 孫が喜ぶおもちゃは？ 孫が喜ぶ誕生日プレゼント 人気＆おすすめランキング56選【2023年版】7位 おえかきボード6位 レジスター5位 しかけ絵本4位 ボールハウス3位 乗用玩具2位 ぬいぐるみ1位 木製おままごとセット 高齢者 何が楽しい？ 表1の高齢者の普段の日常の楽しみのうち上位13位を男女で比べると、男性では「新聞、雑誌」の他に、「散歩、ウォーキング、ジョギング」（男性32％、女性25％）が女性よりも割合が多く、女性では「友人や仲間との交流」の他に、「買い物、ウィンドウショッピング」(男性18.4％、女性43.5％)が多くなっています(グラフ2、表3 … お年寄りが喜ぶ遊びは？ おじいちゃん・おばあちゃんと楽しめる遊び10選1.お手玉 昔ながらの遊びの代表ともいえる「お手玉」。2.かるた 子供にも大人気の「かるた」。すごろく シンプルなゲームでありながら、大人も子供もハマってしまうすごろく。オセロおりがみ6.手作りボーリング7.ジェンガ手作り輪投げ 定年退職後の遊び方は？ 定年退職後は少ないお金で楽しめる遊び方を知ろう地域主催の生涯学習を利用する平日に映画・美術鑑賞をするオフシーズンを狙って旅行に行く子どもの頃の遊びに再び熱中する家庭菜園・農業を楽しむ音楽活動をを楽しむ 高齢者とは？ 高齢者（こうれいしゃ） 年齢が高い人を指す用語。 何歳以上を高齢者と呼ぶかは、時代や地域によって異なりますが、現在、世界保健機関（WHO）では65歳以上を高齢者としています。 日本では行政上の目的によって異なり、「改正道路交通法」では70歳以上を「高齢者」として、高齢者講習の受講や高齢運転者標識の表示を課しています。...Read More