フェースローテーションは必要ですか？ ローテーションせずに手元を先行させただけだと、フェースが開いて当たってしまいます。 面も寝てしまうので飛距離も出ずまっすぐ飛びません。 ハンドファーストで打つためには手元を先行させるだけでなく、ローテーションも必要になります。 フェースローテーションを理解できればスイング自体も良くなるのでメリットしかありません。 キャッシュ フェースローテーションのやり方は？ ざっくり言えば、バックスウィングでフェースが開き、ダウンスウィングで閉じていき、インパクトでフェースがボールとほぼ直角（＝スクェア）となり、フォローからフィニッシュかけてまた閉じる。 これがスウィング中のフェースローテーションの基本的な流れとなる。 ゴルフのフェースローテーションとはどういう意味ですか？ フェースローテーションとは、スイングしてクラブがインパクトゾーンに入った時のフェースの開閉運動のことを指します。 ここでいう開閉運動とはテイクバックからバックスイングにかけて開いたクラブフェースを、ダウンスイングからフォロースルーにかけてフェースを返すこと。 フェースローテーションのメリットは？ フェースローテーションのメリット フェースローテーションをするとインパクトゾーンが長くなります。 なので、ミスの幅が狭くなる。 これがフェースローテーションが多いことのメリットだと思います。 一般の方は動かさずに打つことがまっすぐだと思ってるんですけど、そうではなくて、まずは手を回すことをやってほしいなと思います。 フォローでのフェースの向きは？ ポイントはフォローでのフェースの向き。 スピネーション動作が行われていれば、フォローでフェース面が左斜め下を向き、リーディングエッジとシャフトがきれいな一直線を描きます。 一方、スピネーション動作が正しく行われていない場合、フォローでフェース面が真下の地面を向くか、上を向いてしまいます。 ゴルフの逆フェースローテーションとは？ 欧米では昔からフェースの使い方として、逆フェースローテーションという考え方があります。 いわゆる閉じているフェースをダウンスイングで開きながらインパクトに戻ってくるという感覚です。 ゴルフのフェースコントロールの方法は？ フェースコントロールは、左手と左肘、ヘッドが構成する三角形で紐解いていくことができます。 正しいフェースコントロールのイメージは、この三角形の面が大きく開かないように、インパクト時にはその面が目標方向に正対するように、フォローからフィニッシュにかけては閉じ気味の状態で向かっていくことです。 ゴルフ 手首はいつ返す？ また、どのタイミングで手を返せばいいか？ ということですが、右手の平を意識していただくのがおすすめです。 具体的にはダウンスイングに入って、両手が右腰の横辺りに来たタイミングで、右手の平が地面を向くような意識でスイングをしてみてください。 その意識だと、インパクトでちょうどフェースが閉じるような形になるかなと思います。 アイアン フェースのどこで打つ？ フェースにはスコアラインという溝があるのですが、そのラインの下から2本目から3本目で打つイメージが大切です。 そして、芝の上のボールを打つわけですから、先のイメージで言うならば、飛行機が着陸する少し手前でボールに当たるイメージを持ちましょう。 それが、ダウンブローという打ち方のインパクトイメージとなります。 ゴルフの右手のローテーションは？ インパクトでは右手が左手の上にくるように振りましょう。 右手が被るイメージでインパクトすることで腕にしっかりローテーションが入ります。 アドレスを構えたときのままのグリップで当てようとしてしまうと、フェースが開いたまま戻ってきてしまいます。 ボールをつかまえるために右手を上にしてインパクトしてみてください。 アームローテーションは必要ですか？ 正しいアームローテーションについて スイングにおいて、アームローテーションは必要不可欠です。 アームローテーション中は、左腕は伸びた状態になっていますが、実はこのとき右ヒジも回旋していなければなりません。 右ヒジがアームローテーションしないと、右ヒジが外を向いてしまい、シャフトがクロスしてしまいます。 アームローテーションのコツは？ アームローテーションは手先だけでなく肘から下をローテーションさせることが大切。 しかし、腕全体を意識すると右肩が前に出て、ローテーションのタイミングを誤ってしまうため注意が必要です。 できるだけ両脇が開かないようにスイングすることもポイント。 両腕の回旋を適正にするために、フェースの向きにも注意を払いましょう。 ゴルフスイングのトップでのフェースの向きは？...Read More