15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.bnter.com 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Vintersport for begyndere – tips til perfekt vintersjov

Vintersport for begyndere -tip-ski-ferie-udsigt-natur-bjerge

Enhver, der aldrig lavede en vintersport som barn og senere, som voksen, foretrak at holde ferien ved havet, kan bestemt ikke have noget at sige i vennegruppen om den betagende udsigt i bjergene, de bedste ruter og teknikker . Så er det måske endelig tid til at tage et kursus i vintersport for begyndere. I det følgende afslører vi, hvilke sportsgrene der er bedre egnet til tilflyttere til vintersport, de bedste skiområder, tips om udstyr og hvad du ellers skal være opmærksom på.

Vintersport for begyndere – forberedelse anbefales

Vintersport for begyndere -tip-ski-ferie-ski-sne-bjerge

Dem, der dyrker vintersport, oplever naturen intensivt og kombinerer den med sport og fart. Alt dette tilsammen har kun meget få andre sportsgrene at byde på. Skiløb, snowboard, skøjteløb, vandreture eller isdykning – hver vintersport har sin egen charme. Omkring 15 millioner tyskere, Fra 2015, har prøvet det før, og en tredjedel af dem dyrker regelmæssigt den ene eller den anden vintersport. Der er ingen aldersgrænse. Du kan lære at stå på ski fra 3 -årsalderen eller som voksen. For begyndere og mennesker over 40 år, der ikke kan beskrive sig selv som atletiske personligheder, anbefaler vi at styrke deres skinneben og ankler, for eksempel gennem klassiske skigymnastikøvelser derhjemme eller i fitnessstudiet. For at træne balancen, som er påkrævet i alle vintersport, anbefaler eksperter at øve med et wobble board.

Vintersport for begyndere – udstyr til begyndere

Vintersport for begyndere tips-skiferie-skiløb-langrend-sne

Du skal holde din krop i form, men også beskytte den ordentligt mod det omskiftelige vejr i bjergene. Temperaturerne i bjergområderne svinger stærkt, og derfor bør vintersportsentusiaster stole på løgprincippet. Det nederste lag tøj har den funktion at regulere kropstemperaturen og transportere fugt til ydersiden. Termisk undertøj fremstillet af åndbare fibre er derfor et godt valg til tøj. Bukser og jakke skal være vandafvisende, beskytte mod vind og regn og have en snebeskytter. Ved køb af bukser skal især nybegyndere sikre sig, at benlængden passer, for det er svært at forkorte dem. Med hensyn til udstyret gælder følgende principielt: for professionelle – køb, for nybegyndere – lån, hvad angår brædder og brædder. At leje sko er simpelthen ikke ideelt af hygiejniske årsager. Selvom der ikke er nogen forpligtelse til at bære briller og hjelm, beskytter de hovedet og øjnene, hvilket kan have stor betydning i tilfælde af et fald.

Vintersport for begyndere – Nogle af de bedste skiområder

Vintersport for begyndere -tip-ski-ferie-ski-område-frankrig-bjerge

Alle drømmer om at nyde stærkt solskin og et bjergområde, hvor sneen glimter smukt og hvide toppe hilser vintersportsentusiaster i løbet af deres vinterferie. Vi har angivet nedenfor, hvilke skiområder i Tyskland, Østrig og omegn er forberedt på tilflyttere til vintersport og tilbyder de bedste betingelser for en skiferie.

Skisportssteder ideelt til begyndere af vintersport

vintersport-begyndere-tips-ski-ferie-ski-område-liftgebirge-sne

  • Winterberg im Sauerland, Tyskland – Højde: 580 – 820 meter; flade, lette skråninger; familievenligt skiområde; mere end 20 elevatorer på seks forskellige bjerge
  • Reit im Winkl, Tyskland på grænsen til Østrig – Højde: 1160 – 1869 meter; Sne-sikkert skiområde med blide bakker og brede pister; Langrendsområde nummer 1;
  • Tiroler Zugspitzarena, Østrig – Højde: 1000-2830 meter; mange rolige og hyggelige skisportssteder; i alt 7 individuelle skiområder; næsten 140 km pister; forskellige muligheder for vinterhygge – vandreture, langrend, fremragende børnepasning;
  • Riezlern, Østrig – Højde: 826-2224 meter; Skiløb i to lande: Østrig og Tyskland; alsidigt skiområde med 6 skibjerge; egnet til familier med børn; Områder til cruising, afslapning, vandreture og langrend;
  • Adelboden, Schweiz – Højde: 1353-2400 meter; stort udvalg til alle køreniveauer; over 200 km pister; rustik stemning, fremragende fritidsaktiviteter;
  • Brunico, Italien – Højde: 834-2275 meter; brede, for det meste flade skråninger, ideelt egnet til uerfarne og børn; moderne skilifter – ingen ventetider;
  • La Plagne, Frankrig – Højde: 1250-3250 meter; et af de største skiområder i verden; plads nok til begyndere og professionelle; meget godt underholdningstilbud;

Vintersport for begyndere – nyd en vinterferie uden børn

Vintersport for begyndere -tip-ski-ferie-voksen-barn-fri-ferie

Hvis du vil nyde din vinterferie uden dine børn eller bare i fred, skal du sørge for at have den perfekte Vinterglæde på et hotel kun for voksne. Hotelkonceptet er rettet mod voksnes krav og livsstil, og individuel afslapning kommer først. Børnefrie hoteller tilbyder en romantisk feel-good-stemning, der er vokset fra traditionen med et spa&Wellnesshoteller og afstå bevidst fra faciliteter til børn under 15 år.

Hvilken vintersport er bedst for begyndere

Vintersport for begyndere -tip-ski-ferie-snowboard-sne-sol

Af alle vintersportsdiscipliner er tyskerne mest interesserede ifølge statistikken  til skiskydning. Det er dog ikke særlig velegnet til uerfarne entusiaster, fordi det kombinerer langrend og skydning. Skiløb er uden tvivl vintersport nummer 1 i Tyskland. Det styrker benmusklerne og kredsløbet. Langrend er en af ​​de mest effektive vintersport og er velegnet til børn, unge og voksne i alle aldre, der er i god fysisk form og kan lide at dyrke deres krop. Fordi alle kan vælge et passende terræn og hastighed for sig selv. Snowboarding er lidt mere anstrengende for benene, fordi de to er forbundet på en overflade, hvilket gør denne vintersport mere risikofyldt og måske vanskeligere at lære. Vridninger i knæet eller revne ledbånd kan ikke udelukkes, så benmusklerne skal trænes og styrkes på forhånd. De 20% af tyskerne, der ikke er interesseret i vintersport, kan nyde deres ferie uden ski. For dem er der behagelige udendørs aktiviteter såsom skøjteløb, touring, snesko, kælkning, skøjteløb, snescooter, hest eller hundeslædekørsel, til modige gæster – isdykning eller tandemfly.

Vintersport for begyndere – vores anbefaling

Vintersport for begyndere -tip-ski-ferie-skøjteløb-vinterlandskab

Du har aldrig stået på ski eller snowboardet før, men hvis du vil lære det som voksen, skal du erobre din frygt inden nedstigningen. Fordi et selveksperiment altid er umagen værd, og alt andet tager tid, inklusive den rigtige teknologi.

Previous Post
Karnevalsdekorationer til hjemmet – gode karnevalidéer at lave selv
Next Post
5 hjemmelavede gaveideer, der virkelig er nyttige