15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.bnter.com 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

Spise ude til jul – 17 ideer til sunde opskrifter

Tilbered selv lækker mad til juleopskrifter

Juletid er familietid – alle samles om bordet og nyder at være sammen – de lækre retter er naturligvis en del af det. Men så familien stadig føler sig i form ved feriens afslutning og ingen kost er nødvendig, er det værd at tænke på en sund kost på forhånd. Vi har 17 lækre opskrifter til dig Julemad samlet og sammensat en lækker menu.

Tilbered sund mad til jul – lækker menu

Tilbered vegansk grøntsagssalat julebroccoli selv

Det er en fordom, at sund kost kun fokuserer på grøntsager og frugter, og at velsmagende retter normalt indeholder meget fedt. Du kan tilberede et festligt og samtidig sundt måltid til jul, så familien har det godt selv efter ferien og indleder det nye år med et godt humør. Her er nogle tips til valg af de enkelte retter:

– Forret – overrask dine gæster med en grøn salat, med glutenfrie rundstykker og med en kalkun- og spinatstarter. / på billedet ovenfor og på de fire første fotos herunder er lækre forretter fra Bedre modtagelser. /

– Hovedret – fisk bør bestemt ikke mangle fra bordet. Du kan også vælge en vegansk opskrift eller servere kylling.

Sund mad til jul kan også smage godt

Madlavning glutenfri sunde velsmagende opskrifter jul

– Dessert – der er mange opskrifter på småkager og kager, der ikke kun er lækre, men også sunde / du kan finde et par af dem i slutningen af ​​artiklen /. Du kan også lave din egen is med frugt eller bare tilbyde en lækker smoothie.

Og menuen til sund kost til jul er klar! I fotogalleriet herunder finder du nogle forslag til retter, du kan prøve.

 Forret med kød og spinatSpinat kalkun lækker forret tilberede dig fedtfattig

Via: www.betterrecipes.com

Lækker forret til diabetikere – rejer

Juleretter fremstilling af forretter til diabetiker rejer

Via: www.betterrecipes.com

Til vegetarer – forret med tofu og grøntsager

vegansk mad til juleideer opskrifter starter

Via: www.betterrecipes.com

Lækker og hurtig forret med laks

Laks skærer startere til opskrifter til julemadideer

Via elskede forældre

Mad til jul – salat med peberfrugt og grønne bønner

Salat grønne bønner peber rød velsmagende sund forret

 Via Baggård patch

Opskrift på lækker julemad – hvordan man tilbereder kalkun korrekt

Tyrkiet serverer lækker sund mad til juleopskrifter

 Via Valleyleisurelifestyle

Fisk til jul – helleflynder med fennikel og kartofler

Spise til juleideer opskrifter fisk hellefisk fennikel kartofler

 Via Huffington Mail

Kylling med grøntsager og kartofler

Kyllingekød julegrill opskrift lækker sund

 Via Chow

 Og en opskrift med kartofler til dem, der hurtigt vil tilberede noget

Kartofler til juleopskrifter lækker mad

 Via Chow

Og når det kommer til desserter, har du også en bred vifte af sunde muligheder:

lækker desserter kage chokolade sund mad jul

 Via goodnessdirect

Morgenmad til jul – med nødder og frugt

Frugt nødder lækre sunde desserter til jul Via Inklusiv kage

Kage med kirsebær – en overraskelse for gæsterne og familien

Bag selv lækre kirsebærkager juleopskrifterVia Barfodet køkken

Julekage med frugt og nødder

Kage jul dessert dessert ideer bundlinje

Via Foreverfit

Julefrokost – kage med bananer 

Bag kager med bananer til jul

Via Foreverfit

Previous Post
Birkenstock sandaler som en stilfuld sko -trend denne sommer
Next Post
De bedste leggings til enhver træningssituation – du skal være opmærksom på dette!