Jernmangel hvad skal man gøre? – En oversigt over årsager, symptomer og fødevarer, der indeholder jern!
I dag er jernmangel den mest almindelige sygdom i verden. Omkring 9% af tyskerne og omkring 20% af kvinder i den fertile alder i Europa lider under det. Jern er dog af stor betydning for os og vores krop – det gør os effektive, fremmer vores koncentration, sikrer sundt hår, hud og negle og meget...Read More