Stojí za to blokování modrého světla?

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Blokující brýle modrého světla opravdu fungují

Nošení brýlí modrého světla může znít jako dobré řešení, ale nedávná studie zjistila, že existuje jen málo důkazů, které by podporovaly použití filtrů blokujících modře v prevenci digitálního očního napětí.
V mezipaměti

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Blokuje modré světlo špatné pro vaše oči

Ne. Brýle blokující modré světlo nepoškodí vaše oči. Ve skutečnosti brýle s modrým světlem chrání vaše oči před škodlivými účinky modrého světla, což je typ světla, které je emitováno z elektronických zařízení, jako jsou tablety, chytré telefony a notebooky.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Kdo by měl nosit brýle blokující modré světlo

Objektivy blokování modrého světla by měly být nošeny kdykoli používáte obrazovku nebo zařízení, které vydává modré světlo. Udržujte své oči zdravé a snižte digitální namáhání očí s velkým párem blokovacích čoček s modrým světlem.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Blesk modré světlo snižují bolesti hlavy

Po mnoho let se také předpokládalo, že brýle blokující modré světlo pomáhají s bolestmi hlavy, napětím očí, suchostí a rozmazaným viděním. Nově publikovaný výzkum však naznačuje, že ve skutečnosti nejsou efektivní při snižování bolesti hlavy a jiných příznaků souvisejících s namáhám digitálního oka.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Kolik modrého světla je potřeba k poškození vašich očí

Když zíráte na obrazovku po celé hodiny, ať už se jedná o počítač, televizor, telefon nebo tablet, jste ze zařízení vystaveni modrému světlu. Alarmisté titulky tvrdí, že modré světlo z příliš velkého množství času na obrazovce nás oslepuje. Neexistuje však žádný vědecký důkaz, že modré světlo z digitálních zařízení způsobuje poškození vašeho oka.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Fungují brýle počítače opravdu

Krátká odpověď: Pravděpodobně ne. Většina počítačových brýlí je navržena tak, aby odfiltrovala modré světlo-vysoce energetické světelné paprsky vyzařované z obrazovek displeje na počítači, tabletu a telefonu.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Kdy byste neměli nosit brýle s modrým světlem

Neměli byste mít na sobě modré sklenice, když jste venku na přirozeném slunečním světle. Blue Light Blasses jsou navrženy tak, aby pomohly odfiltrovat umělé vlnové délky modrého světla, nikoli přirozené vlnové délky modrého světla.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Dokážete říct, zda má někdo na sobě brýle s modrým světlem

Dobrým testem doma je posilit brýle počítače a zjistit, jakou barvu je světlo, která odráží čočky. Pokud je to modré světlo, které je odráží, pak víte, že filtrují nějaké modré světlo.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Co se stane, když každý den nosíte brýle s modrými světly

Nebojte se, můžete a měli byste nosit brýle modrého světla po celý den. Nemá žádné negativní účinky. Je bezpečné jej používat tak dlouho, jak chcete. Ve skutečnosti musíte chránit oči před slunečním světlem a umělým zdrojem modrého světla za všech okolností.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Je poškození modrého světla trvalé

Existují důkazy, že modré světlo by mohlo vést k trvalým změnám zraku. Téměř všechny modré světlo prochází přímo dozadu vaší sítnice. Některé výzkumy ukázaly, že modré světlo může zvýšit riziko makulární degenerace, onemocnění sítnice.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jaké jsou pozitivní účinky modrého světla

Pro dobré zdraví je nutné modré světlo: zvyšuje bdělost, pomáhá paměti a kognitivní funkci a zvyšuje náladu. Reguluje cirkadiánní rytmus – přirozený cyklus probuzení a spánku těla. Vystavení modrému světlu během denních hodin pomáhá udržovat zdravý cirkadiánní rytmus.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jaký je rozdíl mezi brýlemi s modrým světlem a počítačovými brýlemi

Blue Light Glasses pro den jsou jasné a poskytují ochranu před počítačovými obrazovkami. Proto je lze nazvat počítačové brýle. Blucivní brýle s modrým světlem na noc jsou zabarveny a měly by blokovat 100% modrého světla a 100% zeleného světla v celém spektru, aby bylo účinné při podpoře spánku.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jaké jsou nevýhody počítačových brýlí

Nevýhody nošení brýlí počítačových brýlí po celou dobu

Počítačové brýle vám mohou způsobit více krátkozrakých (krátkozrakých) a astigmatických (rozmazaných). To znamená, že oční čočky v brýlích počítačů zkreslují světlo přicházející do vašich očí z blízkých předmětů nebo daleko, abyste je neviděli tak jasně.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Je v pořádku nosit brýle modré světlo každý den

Nebojte se, můžete a měli byste nosit brýle modrého světla po celý den. Nemá žádné negativní účinky. Je bezpečné jej používat tak dlouho, jak chcete. Ve skutečnosti musíte chránit oči před slunečním světlem a umělým zdrojem modrého světla za všech okolností.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Co říkají oční lékaři o brýlech s modrým světlem

„Americká akademie oftalmologie nedoporučuje brýle blokující modré světlo kvůli nedostatku vědeckých důkazů, že modré světlo poškozuje oči. „Stručně řečeno, ve hře existují i ​​další faktory, které mohou přispět k vašemu napětí očí.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Je v pořádku řídit s modrými světelnými brýlemi

Můžete nosit modré sklenice při jízdě Je naprosto jemné nosit modré světelné brýle při jízdě a ve skutečnosti je ve skutečnosti dobré tak učinit.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Můžete nadužívat terapii modrého světla

Ve skutečnosti nemůžete přehánět LED Light Therapy. Nadměrné používání nezpůsobí spálení nebo poškození pokožky, ale vaše výsledky to také nezrychlí. Obecně platí, že LED světelná terapie funguje nejlépe, když se používá nejméně třikrát až pětkrát týdně po dobu čtyř až pěti týdnů.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jak dlouho byste se měli vyhnout modrému světlu

Chraňte se před modrým světlem v noci

Vyvarujte se pohledu na jasné obrazovky začínající dvě až tři hodiny před spaním. Pokud pracujete na noční směně nebo v noci použijete spoustu elektronických zařízení, zvažte nošení brýlí blokovacích brýlí nebo nainstalujte aplikaci, která v noci filtruje modrou/zelenou vlnovou délku.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jaké jsou nevýhody modrého světla

Modré světlo z elektroniky je spojeno s problémy, jako je rozmazané vidění, oční kojence, suché oko, makulární degenerace a katarakta. Někteří lidé mají problémy se spánkem.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jaké jsou výhody a nevýhody modrého světla

Klady & Nevýhody modrého světla

Stejně jako většina věcí může být modré světlo prospěšné při mírnosti, modré světlo, které vaše tělo získá z přirozeného slunečního světla, může být prospěšné pro vaše tělo a váš mozek. Nadměrná expozice modrého světla však může také narušit váš spánek, způsobit napětí očí a trvalé poškození vašeho vidění.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Je v pořádku nosit brýle modré světlo po celý den

Stejně jako sluneční brýle mohou mít brýle s modrým světlem dlouhodobé výhody pro zdraví očí. Ale měli byste je nosit po celou dobu, jak můžete nosit brýle s modrým světlem, stejně jako můžete nosit sluneční brýle po celou dobu.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Fungují ve skutečnosti počítačové brýle

Nedávná studie naznačovala, že brýle blokující modré světlo nezlepšují příznaky digitálního očního napětí. Oftalmologická akademie americké akademie nedoporučuje brýle s modrým světlem kvůli nedostatku vědeckých důkazů, že modré světlo poškozuje oči.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Co se stane, když nosíte brýle modré světlo

Nebojte se, můžete a měli byste nosit brýle modrého světla po celý den. Nemá žádné negativní účinky. Je bezpečné jej používat tak dlouho, jak chcete. Ve skutečnosti musíte chránit oči před slunečním světlem a umělým zdrojem modrého světla za všech okolností.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Existují nevýhody terapie modrého světla

I když je tento typ léčby obecně velmi bezpečný, může se vyskytnout negativní účinky. V důsledku světelné terapie si mohou pacienti stěžovat na podrážděnost, bolesti hlavy, napětí očí, poruchy spánku a nespavost.

[/WPRemark]

[WPREMARK PRESET_NAME = “CHAT_MESSAGE_1_MY” ICON_SHOW = “0” ACHOLIGHT_COLOR = “#E0F3FF” Padding_RIGHT = “30” Padding_left = “30” Border_Radius = “30”] Jaké jsou problémy s terapií modrého světla

Potenciální rizika a komplikace

Terapie modrého světla sama o sobě, bez přidaných léků na fotocitlivosti, je bezpečná a má jen velmi málo rizik. Největší riziko je pro potenciální kožní infekci, pokud dojde k některým puchýřům po ošetření a jsou vyskočeny nebo se o ně nestarají.

[/WPRemark]